Optimale Reize setzen – Reha nach Hamstring-Verletzungen

Im Fußball und in anderen Sportarten häufen sich Hamstring-Verletzungen. Das Hauptziel der Reha ist es, dass Sportler*innen mit verringertem Reruptur-Risiko wettkampffähig werden. Dabei gilt es die Muskulatur stufenweise einem ausreichend hohen Reiz auszusetzen, um eine sichere und vollständige Überbrückung der Narbe zu gewährleisten.

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